EVENEMENT COMPLET

Offrez-vous une séance de yoga revitalisante donnée par Barbara Taquin, professeure certifiée de Yoga Iyengar et Yoga restauratif, dans une pratique simple et adaptée aux conditions extérieures.

La séquence de 45 min débutera par des étirements pour réveiller le corps, coordonnés avec  la respiration. Le cours comprendra également des postures plus physiques qui renforcent et génèrent de la chaleur. Cela vous permettra de mobiliser votre corps, de vous ouvrir, de vous détendre et de stimuler la circulation de l’énergie dans votre corps.

Ouvert à tous, sans expérience particulière.